***养气是很多养生方案当中都重点提倡的，不过具体的内容还是需要搭配保健品才能够达到更好的效果。
总之，血液只要有任何的不平衡，人就会生病，而这其中，心脑血管病是相当严重、也相当难***的一种，一旦血液的指针偏离了指标，就会发生以心脑血管病为**的各种病症，而养血是独一标本兼治的办法，因此在这个意义上讲，养就是治，治就是养。为什么？中医总是提倡“三分治七分养“，是达到身体健康的两个关健环节，二者分不开。
所以，***心脑血管病，也可说成是“养护心脑”，而养护心脑的根本就是养血，弄清楚中医的这个系统逻辑，也就明白了，养血对于养生，乃至治病而言，是**中的**，是中枢中的中枢，必不可少。
对于心脑血管病而言，中医发明的***手法都是“补气养血”，中医认为，气血互生、互通，因为有了气的推动，血才能流动，气虚才会血虚，气不动则血流慢，血流慢的在身体上的表现就是“血虚”，因此，气虚和血虚是同时存在的，有了前者，肯定也有后者。
但是，气是一个摸不着，看不见的东西，而血液却是实实在在摆在眼前的东西，因此，有的中医则认为：气只是血液流动的外部条件，真正决定血液是否虚弱的是它自己本身。也就是把血液当成一个个体来对待，用现代免疫学的理论来解释，血液天生有自己的免疫能力。
一旦血液自身的免疫能力下降，那其内部就会发生对外界入侵抵抗能力的降低，而这直接导致血液成分的不平衡。胆固醇、饱和脂肪酸、自由基进入血液，把血液环境搞得“乌烟瘴气”，形成“瘀血”，甚至是“血栓”，这样的血液流动到哪里，哪里就会遭殃，就会引发病症，心脑血管病的发病根源就在于此。
“瘀血”困在心脏的***中，时间久了，肯定就会爆发灌心病。“瘀血”在大脑的***中积聚不动，久而久之，就会病发脑中风。而“瘀血”流在血管里，由于黏稠、密度大，用血压计检测就会出现血压高，检测血脂就会血脂高。
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